早起遇见全新的自己,活出更美好的生活。《起床后的黄金1小时》

以前上班的时候,老板为了提高我们的工作效率,经常请一些所谓的专家来公司给我们做培训。这些专家各有各的一套理论,也有一些共同的东西,比如把每天要处理的事情分成四类:

1.重要紧急的事情,2.重要不紧急的事情,3.紧急不重要的事情,4.不重要不紧急的事情。有没有感觉像说绕口令一样?听着也绕耳。我和同事们都尝试过这些砖家的方法,结果还不如不用。

直到今天看了一本书——《起床后黄金1小时》,作者池田千惠是一位日本辣妈,也是全职的职场女性。

她将事情分为:播种、收割、 疏苗、风干来对应上面提到的四类事情 。就像在庄稼地里种水稻一样。

只有播种水稻种,以后才会有收获。播种非常重要,但不是那么紧急,可以早几天也可以晚几天,只要时在播种的时节播种,都不会影响水稻的生长。所以播种代表着很重要但不紧急的事情。

等到沉甸甸的稻穗变得金黄色,就到了该收割的时候了。收割也是非常重要的,在稻田里面半年的劳动就是为了收获粮食。如果不收割,之前播种,耕作等好多农活就白干了。而且收割必须及时。因为水稻成熟后,稻米会从稻穗中掉出来,落到水田里面,白白浪费粮食。所以收割代表着很重要也很紧急的事情,必须马上处理!否则后果严重。

在播种之后,麦种逐渐长成了秧苗。如果播种的时候过于密集,秧苗就会挤到一起,通风不好,会影响水稻的生长。这个时候就需要插秧,就是将秧苗疏散开来,也就是疏苗,不让苗儿们那么挤。也可以在播种的时候,将稻种撒得稀疏一些,这样就不需要疏苗。及时疏苗可以帮助水稻生长,提高产量。但疏苗不是非常重要,甚至可以不做。所以,疏苗代表着紧急但是不重要的事情。

在水稻收割之后,经过一些工序就成了稻谷。现在是新鲜的稻谷,可以马上卖给收稻谷的商贩,也可以经过风干或者晒干之后再卖。风干后的稻谷价格高,但是水分没有了,重量就变轻。 新鲜的稻谷含水分比较多,重量大,价格要低些。风干或不风干,卖掉所得的钱差不多。风干是可有可无的事情。所以风干代表着不重要也不紧急的事情。不做都可以,最好不要做。

这样的分类方法是不是非常的生动形象?这种简洁分类方法很容易让人记住。 那些到处抄袭剽窃的砖家们,在脚下垫十块砖也够不到作者这样的高度。

作者再将“播种”的事情用红色标记,“收割”的事情用绿色标记,“疏苗”的事情用蓝色标记,“风干”的使用黑色标记。 通过红绿蓝黑四种颜色让识别事情所在的分类更容易。

很多时间管理的书上都说要每天优先处理紧急重要的事情,也就是“收割”的事情,其实是误导大家。我们应该利用早起的时间处理“播种”的事情。

为什么不一早上起来就做“收割”的事情呢? 紧急的事情通常都需要和别人沟通,这个时间段还不是工作时间,很多人都还没开始上班,甚至还没有起床呢,就不方便和别人联系解决问题。

而播种的事情,非常重要,但是没有紧迫感,而且需要很多步骤过程才能完成,及时是某些步骤需要联系同事、客户、合作伙伴,也可以将这一步先跳过,或者转换成收割的绿色,等到上班后再做。可以继续做“播种”中其他的步骤。

不重要不紧急的事情,完全凭自己的喜好,想做就做,不想做就删掉,不予理睬。这样做的好处是可以把自己心心念念其实根本不需要做的某件事情从自己脑袋中删除,不让它盘踞在大脑内影响效率。

书中还给出了定制的早起方案。非常适合起床困难户,更适合既要上班又要带娃和料理家务的职场女性。

早起,遇见全新的自己,活出更美好的生活。